FTP (watt) test på Stamina til torsdag

Kommende torsdag 11/1 kl. 1800 tilbyr vi FTP test til våre medlemmer på Stamina Grimstad. Nå får du muligheten til å finne ut hva din FTP eller terskelwatt er. Denne verdien bruker vi ofte sammen med puls-soner i treningen. Testen er under kyndig veiledning av Jarle Storrem. Før timen må du gå inn på www.mywellness.com og opprette en konto, samt laste ned appen på din smarttelefon. 

Det blir i tillegg vanlig spinningtime kl. 1900!